Team Eduxin kesä ei ole ollut laakereilla lepäämistä. Kovan harjoittelun ja leireilyn lomassa hiihtäjät ovat kääntämässä katseensa tiukasti syksyn vaativiin treeneihin ja tulevan talven koitoksiin. Menestystä on tullut myös rullahiihtokisoissa, ja Isac Holmström voitti sekä Getaloppetin Ahvenanmaalla että Lake Saimaa Roller Ski Marathonin Imatralla. Muut joukkueen jäsenet olivat myös molempien kisojen kärkisijoilla. Getaloppetista voit lukea alla olevasta linkistä.

Getaloppet Ahvenanmaalla meni Isac Holmströmin komennossa

Viime viikonloppuna Team Edux otti osaa Horse Hill Race-kisaan, josta tuli kaksoisvoitto.

”Kisassa mukana oli myös Team Mäenpään ja Sauerlandin edustajia. Mukava nähdä kisojen tuloslistoilta, että leirityksemme tuottaa tulosta! Kisasta suuntasimme suoraan kesäkauden neljännelle leirille Syötteelle. Leirillä hyödynnämme Suomen parhaita rullahiihtonousuja,” Team Eduxin joukkueenjohtaja ja kilpahiihtäjä Olli Tyrväinen toteaa tyytyväisenä.

Lue myös: Holmström ja Lonka voittoihin Lake Saimaa Roller Ski Marathonilla

Artikkeli jatkuu kuvan jälkeen

Team Edux puskee Iso-Syötteen kovaa nousua. Kuva: Team Edux

Team Eduxin neljännen leirin ohjelma:

La – Aamupäivällä Horse Hill race. Iltapäivällä juoksua

Su – Aamupäivällä rullahiihtoa perinteisellä 3 tuntia. Iltapäivällä juoksua 2 tuntia + keskivartalotreeni

Ma – Aamupäivällä rullahiihtoa tasatyöntäen 5 tuntia. Iltapäivällä juoksua 30 minuuttia

Ti – Aamupäivällä vk-treeni tasatyöntäen: 6 x Iso-Syötteen nousu. Iltapäivällä juoksu- + voimatreeni

Ke – Aamupäivällä rullahiihtoa perinteisellä 3 tuntia. Iltapäivällä juoksua 2 tuntia.

To – Tasatyöntöä 5 tuntia

Pe – Tasatyöntäen ”Käky-pass” (Vasalopp-pass-tyyppinen harjoitus)

La – Tasatyöntöä 4 tuntia

”Pitkät nousut ovat tärkeä osa valmistautumista Ski Classicsin kilpailuihin, sillä niitä löytyy lähes joka kisasta. Iso-Syötteen nousu on yksi parhaista Suomessa. Kuuden nousuvedon jälkeen kellon lukema näyttä 1300 nousumetriä,” Olli kiteyttää nousujen merkityksen tiimin harjoittelussa.

Artikkeli jatkuu kuvan jälkeen

Iso-Syötteen nousu on yksi maamme kovimmista. Kuva: Team Edux

Lue lisää harjoitteluun liittyviä artikkeleja tästä tai ProXCskiing.com-sivustolta. Liity Maastohiihto.com:n jäseneksi ja saat lukea eksklusiivisia artikkeleja. Saat myös suorien live-lähetysten ohella alla olevia muita ainutlaatuisia etuja:

Mitä jäsenyyteen kuuluu? 
Langrenn.com, Langd.se, Maastohiihto.com, Proxcskiing.com

Kolme ensimmäistä ovat kukin johtavia hiihtosivustoja maissaan Norjassa, Ruotsissa ja Suomessa. Seurannassa ovat niin maastohiihdon, ampumahiihdon kuin pitkän matkan hiihdonkin tapahtumat. Neljäs on englanninkielinen sivusto, joka seuraa maastohiihtoa ja pitkän matkan hiihtoa.

Sivustomme tarjoavat siis todellisen hiihdonystävän olohuoneen lajien äärellä.

SC Play

Kaikki Ski Classics -sarjan Pro Tour -tapahtumat livelähetyksinä ja jälkikäteen katsottavina englanninkielisellä selostuksella. Lähetyksiä maustavat mielenkiintoiset asiantuntijakommentaattorit kuten Petter Eliassen ja Anders Aukland.

SC MyPages

Seuraa kilpailutuloksiasi ja kerää digitaalisia pinssejä. SC MyPages on Ski Classics -sarjan verkkoyhteisö niin Pro Tour -hiihtäjille kuin kuntohiihtäjillekin. Aseta tavoitteita, haasta ystäviäsi ja vertaile tuloksiasi.

Jäsenenä saat muun muassa suksi- ja muita varustetestejä, harjoitusvinkkejä alan osaajilta, ravintotietoutta ja mielenkiintoisia haastatteluja ihmisiltä hiihtomaailmasta.

Liity jäseneksi tästä.