Syketasoon vaikuttavat eri tekijät
Eri lajien urheilijoiden syketasot vaihtelevat toisistaan, ja sykkeeseen vaikuttaa moni eri tekijä. Tässä artikkelissa perehdytään noihin sykkeeseen vaikuttaviin tekijöihin eri lajeissa.
-
-
Kuntohiihtäjien testit – onko niistä hyötyä?
Nykyään monenlaiset rannetietokoneet antavat jo jos jonkinlaista informaatiota harjoittelun tueksi, joten kannattaako kuntoilijan mennä virallisempaan kuntotestiin kuten vaikka mattotestiin? Maastohiihto.com kysyi asiaa Vuokatti Sportin Mikko Virtaselta.
End of content
End of content