keskiviikko, huhti 24, 2024 Today's Paper
SC Ranking
1 Emil Persson 25,914,004
2 Emilie Fleten 25,906,053
3 Ida Dahl 25,349,402
4 Kasper Stadaas 25,223,899
5 Andreas Nygaard 24,934,569
6 Johan Hoel 24,707,367
7 Max Novak 24,166,685
8 Magni Smedås 24,096,434
9 Thomas Ødegaard... 23,852,025
10 Torleif Syrstad 23,844,654
11 Amund Riege 23,583,626
12 Axel Jutterströ... 23,542,041
13 Eirik Sverdrup ... 23,451,378
14 Runar Skaug Mat... 23,406,779
15 Herman Paus 23,398,617
16 Oskar Kardin 23,295,927
17 Morten Eide Ped... 23,285,882
18 Stian Hoelgaard 23,173,466
19 Alvar Myhlback 23,165,443
20 Petter Stakston 23,082,621
21 Magnus Vesterhe... 22,979,229
22 Karstein Johaug 22,772,809
23 Tord Asle Gjerd... 22,630,484
24 Johannes Eklöf 22,542,970
25 Thomas Bing 22,374,724
26 Astrid Øyre Sli... 22,119,196
27 Kati Roivas 21,625,092
28 Jeremy Royer 21,459,378
29 Einar Kalland-O... 21,381,668
30 Anikken Gjerde ... 21,371,471
31 Silje Øyre Slin... 21,131,436
32 Nils Dahlsten 21,036,730
33 Klas Nilsson 20,963,902
34 Alfred Buskqvis... 20,959,327
35 Eddie Edström 20,918,257
36 Thomas Joly 20,769,655
37 Torgeir Sulen H... 20,750,282
38 Karolina Hedens... 20,747,023
39 Jenny Larsson 20,746,503
40 Marcus Johansso... 20,519,477
41 Johan Tjelle 20,321,169
42 Patrick Fossum ... 20,194,014
43 Petter Northug 20,160,567
44 Fabián Štoček... 20,118,753
45 Ole Jørgen Bruv... 20,102,163
46 Joar Thele 20,023,863
47 Juuso Mäkelä 19,956,551
48 Sofie Elebro 19,681,634
49 Jan Šrail 19,577,269
50 Fredrik Helgest... 19,176,422
 
Tapahtumat & Tulokset
CHECK COMPETITIONS
Tapahtuma Maa Päivämäärä
Mobile icon Mobile icon
Kaikki uutiset

Kuva:
Member Article
Kuva:
Member Article

Maajoukkueista yksityistalleihin - onko tämä hiihdon tulevaisuus?

Usein asiantuntijat ovat puhuneet perinteisen maajoukkuemallin romuttamisen puolesta. Skistadin ja Klæbon nyt allekirjoittama sopimus Skiforbundetin (Norjan hiihtoliitto) kanssa saattaa olla askel kohti juuri sitä. Samoin Suomessa hiihtoliitto on taloudellisessa ahdingossa, ja hiihtäjät tähyävät yksityistallien suuntaan.

Kuva: Modica/NordicFocus
Member Article
Kuva: Modica/NordicFocus
Member Article

Klæbo on yksi suunnannäyttäjistä kohti uutta mahdollista maajoukkuemallia hiihdossa.

Rullahiihdon harjoittelun täytyy olla tuottavaa

Rullahiihto on oleellinen osa hiihtäjän kesäharjoittelua, mutta kuinka tuottavaa se on? Kärsiikö nopeus ja elastisuus, jos rullahiihdetään paljon? Aihe on mietityttänyt monia hiihtoihmisiä, ja tässä artikkelissa ajatuksiaan ja näkemyksiään aiheesta avaa hiihtäjä Tino Tiilikainen, joka on uransa aikana saanut keskustella tuottavuudesta paljonkin.

Kuva: Teemu Virtanen
Member Article
Kuva: Teemu Virtanen
Member Article

Rullahiihdon harjoittelun täytyy olla tuottavaa. Kuvassa Team Ragde Chargen hiihtäjät tekevät tehoharjoitusta Mallorcalla.

Palautuminen - osa 1: väsymyksen fysiologiaa

Kuten jokainen jo tietääkin, kestävyysurheilussa harjoittelun on oltava tarpeeksi kuormittavaa niin määrällisesti kuin laadullisestikin, jotta kehitystä tapahtuu nousujohteisesti. Suurten harjoitusmäärien ja urheilun ulkopuolisen stressin kerryttämän kokonaiskuormituksen kanssa on kuitenkin oltava tarkkana, jotta elimistölle jää riittävästi aikaa levolle ja palautumiselle. Tämä koskee niin kaikkensa urheilulle antavaa huippu-urheilijaa kuin tavoitteellisesti treenaavaa, työssäkäyvää...

Kuva: Magnus Östh
Member Article
Kuva: Magnus Östh
Member Article

Kevyet lenkit toimivat hyvinä palautuksina kovan harjoittelun lomassa. Kuvassa Team Ragde Chargen hiihtäjät juoksulenkillä Mallorcalla.

Calle Halfvarsson unelmoi uransa päättämisestä kotiladuillaan Falunin MM-kilpailuissa

Calle Halfvarsson kertoo olevansa motivoitunut pistämään norjalaisille kampoihin Trondheimin MM-kilpailuissa. Aktiiviuraansa hän on valmis jatkamaan vielä kolmen vuoden ajan.

Kuva: Modica/NordicFocus
Member Article
Kuva: Modica/NordicFocus
Member Article

Calle Halfvarsson hiihti kauden parhaan kilpailunsa ensi vuoden MM-laduilla Trondheimissa.

Heli Heiskanen toinen Fossavatnsgangan-hiihdossa

Tänään hiihdettiin Ski Classics Challengers-sarjan Fossavatnsgangan Islannissa. 50 kilometrin kisa vietiin läpi vesikelissä ja kovassa tuulessa. Naisten sarjan voitti Team Ragde Chargen Anniken Gjerde Alnæs, ja Heli Heiskanen, Team Internorm Alpenplus Trentino, oli toinen. Miesten sarjan voiton vei norjalainen Magnus Waaler.

Kuva: Reichert/NordicFocus
Member Article
Kuva: Reichert/NordicFocus
Member Article

Heli Heiskanen hiihti toiseksi Islannin Fossavatnganganissa haastavissa olosuhteissa.

Marcialonga valittiin vuoden hiihtotapahtumaksi

Ski Classics Season XV sisälsi 14 Pro Tour -tapahtumaa, ja nyt äänestys on suoritettu siitä, mikä kilpailu oli suosituin. Palkinto päätetään vuosittain Pro Team -urheilijoiden ja henkilökunnan sekä Ski Classics -tiimin äänestyksen perusteella. "Parhaan tapahtuman" tämän kauden titteli menee Marcialongalle, joka sai 21,1% äänistä. Perinteisiä ja haastavia kilpailuja arvostetaan Pro...

Kuva: Vanzetta/NordicFocus
Member Article
Kuva: Vanzetta/NordicFocus
Member Article

Vuoden parhaaksi tapahtumaksi valitussa Marcialongassa Kati Roivas sijoittui kolmanneksi.

Fossavatnsgangan hiihdetään huomenna Islannissa

Huomenna hiihdettään Ski Classics Challengers-sarjan Fossavatnsgangan-hiihto Islannissa. Pro Tour-kausi loppui viime viikonloppuna, mutta heti sen jälkeen Lapponia-hiihto aloitti uuden kauden ja Fossavatn jatkaa sitä. Pro Team-hiihtäjillä on siis mahdollisuus voitolla kerätä viisikymmentä pistettä ensi kauden kokonaiskilpailuun. Suomalaisista tallihiihtäjistä ainakin Heli Heiskanen on mukana.

Kuva: Reichert/NordicFocus
Member Article
Kuva: Reichert/NordicFocus
Member Article

Heli Heiskanen hiihtää huomenna Islannin Challengers-kisan Fossavatnsganganin.

Seuraa MTB Eliminator -kilpailua suorana SC Play -palvelussa

Huhtikuun 20. päivä maailman huippupyöräilijät kilpailevat UCI-maastopyöräilyn maailmancupin ensimmäisessä osakilpailussa Pariisissa. Pääset seuraamaan tapahtumaa suoratoistopalvelu SC Playn kautta. Tähän artikkeliin on koottu kaikki, mitä sinun tulee tietää viikonloppuna starttaavasta maailmancupista.

Kuva: Tapahtuman järjestäjä
Member Article
Kuva: Tapahtuman järjestäjä
Member Article

Maitohappo, laktaatti ja laktaattikynnys - mitä ovat nämä käsitteet?

Maitohappo ja laktaatti ovat tuttuja käsitteitä kestävyysurheilijoille, vai ovatko? Monella on se käsitys, että ne ovat sama asia, mutta näin ei ole. Kansankielessä nämä käsitteet mielletään samoina, mutta niillä on selkeä kemiallinen ero. Kestävyysurheilussa laktaattikynnykset ja niiden nostaminen ovat olennainen osa harjoittelua. Tässä artikkelissa paneudumme edellä mainittuihin käsitteisiin.

Kuva: Magnus Östh/Ski Classics
Member Article
Kuva: Magnus Östh/Ski Classics
Member Article

Kansanomaisesti sanotaan, että kovan kisan jälkeen hiihtäjien lihakset ovat "maitohappoa" täynnä, mutta todellisuudessa näin ei ole.

Näin paljon Ski Classics -hiihtäjät ansaitsivat palkintorahoja – ero maailmancupiin huomattava

Naisten kokonaiskilpailun voittaja, norjalainen Emilie Fleten ansaitsi kauden aikana pitkän matkan hiihtäjistä ylivoimaisesti eniten. Miten Ski Classicsissa jaettavat palkintorahat vertautuvat maailmancupiin?

Kuva: Reichert/NordicFocus
Member Article
Kuva: Reichert/NordicFocus
Member Article

Emilie Fleten tienasi pitkän matkan hiihtäjistä ylivoimaisesti eniten palkintorahoja kauden aikana.

Pro Tour on ohi, ja suomalaisilla hiihtäjillä on yhteenvedon aika

Ski Classics Pro Tourin viidestoista kausi (kausi 13 jätettiin pois numeroinnissa) päättyi viime lauantaina Norjassa, kun 92 km Janteloppet hiihdettiin kovassa maastossa. Kausi alkoi Itävallan Bad Gasteinista joulukuussa, ja kiertueella oli 14 starttia, kun Jizerska50 jouduttiin peruttamaan. Suomalaisia talleja oli mukana kolme ja yksittäisiä hiihtäjiä myös ulkomaalaisissa talleissa. Nyt on...

Kuva: Reichert/NordicFocus.
Member Article
Kuva: Reichert/NordicFocus.
Member Article

Kati Roivas hiihtää Janteloppetin maaliin neljäntenä.

Vinkit hiihtäjän sauvarinneharjoitukseen

Hiihtokauden loppulumilla monen ajatus siirtyy jo pikkuhiljaa tulevan kesän harjoituksiin, ja yksi perinteinen ja tehokas treenimuoto on sauvarinne tai sauvajuoksu. Team Kaski-Ekovillan vetäjä ja entinen huippuhiihtäjä, Mr. Finlandia-hiihto, Kari Varis antaa tässä artikkelissa vinkit sauvarinne- ja sauvaloikkaharjoituksiin.

Kuva: Modica/NordicFocus
Member Article
Kuva: Modica/NordicFocus
Member Article

Tässä artikkelissa saat Kari Variksen vinkit sauvarinteeseen. Kuvassa Kari hiihtää maailmancupin kisaa Beitostølenissä 2018.

Johan Hoelin matka Ski Classics kokonaiskilpailun voittajaksi on ollut täynnä haasteita

Norjalainen Johan Hoel kruunattiin eilen Ski Classicsin kokonaiskilpailun voittajaksi. Team Ragde Chargea edustavan, 29-vuotiaan hiihtäjän matka huipulle on kuitenkin ollut pitkä ja haastava.

Kuva: Reichert/NordicFocus
Member Article
Kuva: Reichert/NordicFocus
Member Article

Johan Hoel pääsi tuulettamaan ensimmäistä Ski Classics kokonaiskilpailuvoittoaan.

Kati Roivas kokonaiskilpailun kakkonen – Katso kaikki Ski Classicsin lopputulokset täältä

Ski Classics -kausi tuli eilen päätökseen, kun vuorossa oli kauden 15. osakilpailu, 93 kilometrin Janteloppet. Samalla varmistuivat pistekilpailujen lopputulokset. Tästä artikkelista löydät kokonais-, sprintti- ja mäkikilpailujen sekä nuorten ja joukkuekilpailun lopputulokset.

Kuva: Reichert/NordicFocus
Member Article
Kuva: Reichert/NordicFocus
Member Article

Kati Roivas hiihti hienon kauden ja sijoittui Ski Classicsin kokonaiskilpailussa toiseksi. Ensimmäinen oli Emilie Fleten ja kolmas Magni Smedås.

Janteloppet päättää suomalaisten Ski Classics-hiihtäjien kauden

Huominen Norjassa hiihdettävä Janteloppet päättää hiihtokauden, ja lopetus tulee olemaan raskas taival kovassa maastossa. Kisaa on hieman lyhennetty 100 kilometristä 92 kilometriin turvallisuussyistä, mutta se ei kuitenkaan helpota hiihtäjien tuskaa Ski Classics-laduilla. Suomalaiset hiihtäjät lähtevät kisaan hyvällä mutta odottavaisella mielellä.

Kuva: Reichert/NordicFocus
Member Article
Kuva: Reichert/NordicFocus
Member Article

Suomalaisen pitkän matkan hiihdon ykköshiihtäjä Kati Roivas tunnustaa viime viikonlopun kisojen tuntuvan vielä kehossa.

Rullahiihtovinkit Anton Karlssonilta

Maastohiihto.com tulee kevään aikana julkaisemaan artikkeleja rullahiihtoon liittyen ja julkaisemaan rullahiihto-oppaan. Nyt käydään läpi muutamia tärkeitä asioita alkavaa rullahiihtokautta varten.

Kuva: Schmidt/NordicFocus
Member Article
Kuva: Schmidt/NordicFocus
Member Article

Anton Karlsson hiihti toiseksi Vasaloppetissa 2021. Tässä artikkelissa saat hänen rullahiihtoon liittyvät vinkit.

Blokkiperiodisaatio ja sen hyödyt hiihtäjälle?

Blokkiperiodisaatio on monen kestävyyysurheilijan tehokas harjoittelumuoto. Maastohiihto.com on julkaissut aiheesta monia artikkeleja, viimeksi viime syksynä, ja uuden kuivaharjoittelukauden alkaessa on aika jälleen pohtia, mitä tuo monelle hiihtäjälle tehokas harjoittelumetodi oikein tarkoittaa.

Kuva: Teemu Virtanen
Member Article
Kuva: Teemu Virtanen
Member Article

Erilaiset rullahiihtoon sovelletut blokkitreenit ovat tehokkaita kesäkaudella. Kuvassa Team Ragde Chargen hiihtäjät Mallorcan leirillään viime lokakuussa.

Vuorinen päihitti Hakolan loppukirissä, Böök vei naisten toisenkin päivän Lapponiassa

Lauri Vuorinen ja Ristomatti Hakola piipahtivat Lapponiassa hiihtämässä toisen päivän Himmelriikin hiihdon ja ratkoivat voiton loppusuoralla. Vuorinen oli maalissa 0,3 sekuntia edellä. Naisten voittaja oli maanantain tapaan Josefiina Böök.

Kuva: Heidi Lehikoinen
Member Article
Kuva: Heidi Lehikoinen
Member Article

Lauri Vuorinen vei voiton Lapponia-hihdon toisena päivänä.

Peruskestävyysharjoittelu on hiihtäjän tärkein työ

Talvi alkaa olla jo monessa kotimaan kolkassa ohi, ja kevätaurinko porottaa lämpimästi. Huhtikuun hiihtokelit kannattaa tietysti käyttää hyväkseen ja hiihtää niin kauan kuin mahdollista. Loppukauden lumilla on hyvä kehittää peruskuntoa eli peruskestävyyttä kohti alkavaa kovaa kuivaharjoittelukautta. Mitä peruskestävyysharjoittelu oikein on ja miten se harjoittelumuotona on saanut alkunsa?

Kuva: Magnus Östh
Member Article
Kuva: Magnus Östh
Member Article

Rullahiihto on yksi parhaista harjoitusmuodoista myös peruskestävyydelle. Kuvassa Kasper Johaug hiihtää Mallorcan leirillä.

Martin Løwstrøm Nyenget otti uransa neljännen voiton Ski Classicsissa näytöstyyliin

Martin Løwstrøm Nyenget voitti Summit 2 Senjan viime sunnuntaina näytöstyyliin. Viime vuoden tapaan hän varmisti voittonsa julmassa loppunousussa noin kilometri ennen maalia.

Kuva: Reichert/NordicFocus
Member Article
Kuva: Reichert/NordicFocus
Member Article

Martin Løwstrøm Nyenget otti uransa neljännen Ski Classics -voiton viime sunnuntaina.

Niskanen päätti kautensa SM-kultaan: ”Ihan hyvää ja jaksavaa hiihtämistä oli”

Kerttu Niskanen vei odotetusti 30 kilometrin SM-kultaa. Voitto oli ylivoimainen, sillä hopeaa vienyt Johanna Matintalo jäi reilut kaksi minuuttia. Jasmi Joensuu oli kolmas. Kerttu Niskasen kilpailu sujui pääosin suunnitellusti, sillä tavoitteena ollut voitto toteutui. – Oli ihan hyvä (hiihto). Muuttoa on tehty ja lenkillä käyty vähän vähemmän, mutta ihan hyvää...

Kuva: Heidi Lehikoinen
Member Article
Kuva: Heidi Lehikoinen
Member Article

Kerttu Niskanen tuuletti SM-kultaa.

Hoel ja Øyre Slind voittoihin Reistadløpetissä

Reistadløpet, Ski Classics XV kauden 13. osakilpailu, järjestettiin tänään Norjassa. Johan Hoel, Team Ragde Charge, ja Astrid Øyre Slind, Team Aker Dæhlie, hallitsivat 50 km:n pitkän matkan kilpailua erinomaisilla suorituksilla. Kati Roivas oli naisten kisassa viides.

Kuva: Reichert/NordicFocus
Member Article
Kuva: Reichert/NordicFocus
Member Article

Reistadløpetin miesten kisassa käytiin kova loppukiritaistelu.

Pärmäkoski pohjusti Ikaalisten Urheilijoiden viestivoiton: "Vähän meni omatkin jalat siinä"

Ikaalisten Urheilijat voitti naisten kauden viimeisen Suomen cupin viestin Rovaniemellä joukkueella Katariina Lonka, Krista Pärmäkoski ja Hilla Niemelä. Toiseksi sijoittui Vuokatti Ski Team Kainuu, joka voitti puolestaan viesticupin. Kainuun Hiihtoseura oli kolmas.

Kuva: Heidi Lehikoinen
Member Article
Kuva: Heidi Lehikoinen
Member Article

Krista Pärmäkoski ja Katariina Lonka ottivat Ikaalisten Urheilijoiden ankkurina hiihtäneen Hilla Niemelän vastaan maalissa.

Rullahiihtovinkit alkavalle kuivaharjoittelukaudelle

Huhtikuussa hiihtokausi jatkuu vielä monessa eri paikassa Suomessa, mutta hiihtäjien katseet kääntyvät jo kuivaharjoittelukautta kohti, jolloin rullahiihto on yksi tärkeimmistä treenimuodoista. Maastohiihto.com tulee julkaisemaan kevään aikana rullahiihtoon liittyviä artikkeleja ja suksien osto-oppaan. Tässä artikkelissa rullahiihdon maailmancupissa voittoja niittänyt Amund Korsæth jakaa parhaat vinkkinsä siirtymiseen suksista rullasuksiin ja kolme avaintreeniä rullasuksilla...

Kuva: Thibaut/NordicFocus
Member Article
Kuva: Thibaut/NordicFocus
Member Article

Amund Korsæth on vuoden 2022 rullahiihdon maailmancupin voittaja ja täten pätevä antamaan vinkkejä rullahiihtoon.

Liity jäseneksi nyt