Ensimmäiset lumetkin ovat jo sataneet Lappiin ja ensilumenladut houkuttelevat jälleen hiihtäjiä eri puolilla Suomea. Moni sujauttaa sukset jalkaan uteliaana hakien tuntumaan pitkän harjoituskauden jälkeen? Kun rullahiihtokausi ja sulan maan treenit on tehty, on järkevää selvittää, missä kunnossa keho todella on ennen kisakauden alkua. Hyvä kuntotesti ladulla antaa vastauksia siihen, mitä syksyn harjoittelu on tuottanut – ja mitä vielä pitäisi hioa ennen ensimmäisiä kilpailuja.