Alaraajojen liiketaitavuuden ja tehontuoton kehittäminen – katso treenivinkit hiihtäjille
Suksitaitavuutta kehitetään paljon suksilla ja rullasuksilla, mutta pohjaa taituruudelle on syytä rakentaa myös muuten. Alaraajojen liiketaitavuus ja tehontuotto ovat asioita, jotka auttavat hiihtäjää suksella mutkissa ja kaikissa muissakin tilanteissa.