tiistai, heinä 16, 2024 Today's Paper
SC Ranking
1 Emil Persson 25,914,004
2 Emilie Fleten 25,906,053
3 Ida Dahl 25,349,402
4 Kasper Stadaas 25,223,899
5 Andreas Nygaard 24,934,569
6 Johan Hoel 24,707,367
7 Max Novak 24,166,685
8 Magni Smedås 24,096,434
9 Thomas Ødegaard... 23,852,025
10 Torleif Syrstad 23,844,654
11 Amund Riege 23,583,626
12 Axel Jutterströ... 23,542,041
13 Eirik Sverdrup ... 23,451,378
14 Runar Skaug Mat... 23,406,779
15 Herman Paus 23,398,617
16 Oskar Kardin 23,295,927
17 Morten Eide Ped... 23,285,882
18 Stian Hoelgaard 23,173,466
19 Alvar Myhlback 23,165,443
20 Petter Stakston 23,082,621
21 Magnus Vesterhe... 22,979,229
22 Karstein Johaug 22,772,809
23 Tord Asle Gjerd... 22,630,484
24 Johannes Eklöf 22,542,970
25 Thomas Bing 22,374,724
26 Astrid Øyre Sli... 22,119,196
27 Kati Roivas 21,625,092
28 Jeremy Royer 21,459,378
29 Einar Kalland-O... 21,381,668
30 Anikken Gjerde ... 21,371,471
31 Silje Øyre Slin... 21,131,436
32 Nils Dahlsten 21,036,730
33 Klas Nilsson 20,963,902
34 Alfred Buskqvis... 20,959,327
35 Eddie Edström 20,918,257
36 Thomas Joly 20,769,655
37 Torgeir Sulen H... 20,750,282
38 Karolina Hedens... 20,747,023
39 Jenny Larsson 20,746,503
40 Marcus Johansso... 20,519,477
41 Johan Tjelle 20,321,169
42 Patrick Fossum ... 20,194,014
43 Petter Northug 20,160,567
44 Fabián Štoček... 20,118,753
45 Ole Jørgen Bruv... 20,102,163
46 Joar Thele 20,023,863
47 Juuso Mäkelä 19,956,551
48 Sofie Elebro 19,681,634
49 Jan Šrail 19,577,269
50 Fredrik Helgest... 19,176,422
 
Tapahtumat & Tulokset
CHECK COMPETITIONS
Tapahtuma Maa Päivämäärä
Mobile icon Mobile icon

Hiihtovalmennus Suomessa kaipaa asennemuutosta

Hiihto lajina kehittyy saaden uusia ulottuvuuksia sekä harjoittelun että kilpailujen suhteen. Kolmen arvokisavuoden putki on edessä, ja Ski Classics aloittaa jo ensi talvena 16. kautensa. Lajin harjoittelu pohjautuu tietysti yhä peruskestävyyspohjan kasvattamiseen ja kapasiteetin kehittämiseen. Ruotsissa ja Norjassa monet lahjakkaat hiihtäjät ovat havainneet, että Ski Classics ja pitkän matkan hiihdon raaka harjoittelu ja kovat kisat ovat oiva keino nostaa edellä mainittuja ominaisuuksia. Suomessa asia ei kuitenkaan ole näin, ja Maastohiihto.com:n haastattelemat Ski Classics-hiihtäjät ja valmentajat peräänkuuluttavat asenteiden muutosta juuri valmentajien kohdalla.

Kuva: Vanzetta/NordicFocus

Juuso Mäkelä toivoo, että valmentajat heräisivät Suomessa ymmärtämään Ski Classicsin merkityksen.

Hiihtovalmennus on Suomessa yhä pitkälti henkilökohtaisten valmentajien käsissä, ja pohjatyö tehdään seuratasolla. Artikkelissa haastateltujen mielestä suomalaisten hiihtovalmentajien kannattaisi hakea oppia naapurimaista ja Ski Classics-sarja pitäisi nähdä mahdollisuutena, eikä suurena mörkönä lajille.

Team Edux on parhaillaan aloittanut kauden ensimmäisen harjoitusleirinsä Jyväskylässä, ja allekirjoittanut on mukana treeneissä huomisesta lähtien. Harjoituksista pääset lukemaan sivustollamme. Tiimin vetäjä Olli Tyrväinen tunnustaa, että hiihtäjien keskuudessa kiinnostusta pitkän matkan hiihtoon löytyy, mutta valmentajat suhtautuvat penseästi lajiin.

”Urheilijat eivät niinkään ole konservatiivisia, mutta valmentajat ja taustajoukot kylläkin. He kokevat, että nämä kisat ja meidän tapamme harjoitella on niin kuormittavaa. Kiinnostusta on kuitenkin tullut paljon urheilijoilta tänäkin keväänä. Suoraan sanottuna on enemmän halukkaita kuin voimme ottaa mukaan,” Olli toteaa Maastohiihto.com:n haastattelussa.

Hän antaa esimerkin Anni Kainulaisesta, joka sairastui ennen kauden alkua Bad Gasteinin prologikisoja. Tiimi yritti saada korvaavaa naishiihtäjää, ja usealle hiihtäjälle soitettiin ja he olivat itse innokkaita kisojen suhteen, mutta valmentajilta tuli kielteinen vastaus.

”He sanoivat, että kahden kisan Keski-Euroopan viikonloppu on aivan liian rankkaa, ja Vuokatin Skandinavian Cup kärsii siitä. Sitä kilpailukuormitusta pelätään aika paljon. Itse suhtaudun tähän mahdollisuutena kehittyä kuin murskaavana kuormittavana takapakkina. Näitä hyviä esimerkkejä on kuitenkin, ja meidänkin tiimistämme Joonas Sarkkisen menestys viime talvena osoittaa, että Ski Classics-hiihtoja voi käydä ja tehdä silti tulosta normimatkoilla. Hän kävi hiihtämässä Marcialongan ja La Diagonelan, ja ne hiihdot nostivat hänen suoritustasoaan välittömästi. Pidempi aikainen panostus ylävartalon kapasiteettiin kantaa varmasti myös tulosta muillakin matkoilla.”

Lue Team Eduxin Olli Tyrväisen haastattelu

Team Edux testaa suksia ennen Marcialongaa. Olli Tyrväisen mukaan nuorten hiihtäjien pitäisi kokeilla siipiään myös Ski Classicsissa. Kuva: Team Edux

Team Electrofit on myös ollut mukana Ski Classicsissa, mutta tiimin hiihtovalmennus keskittyy nyt normimatkojen hiihtäjiin ja ampumahiihtoon. Talli on ensimmäinen kaupallinen tiimi Suomessa tarjoten uuden mallin hiihtoon. Joukkueenjohtaja Simo-Viljami Ojanen ei poissulje mahdollisuutta palata pitkän matkan hiihtoon tiiminsä myötä.

”Kun luin uutisen Team Kaski-Ekovillan lopettamisesta, mietin, että tämä meidän tiemme voi olla sinänsä hyvä. Meillä voisi olla sellainen harjoitustalli, ja jos saamme lisää kumppaneita, voisimme tarjota urheilijoille tukea kehittymiseen ja valmennukseen. Meillä voisi tulevaisuudessa olla pitkän matkan hiihdonkin talli, jossa tarjoaisimme valmennuksellista kärkeä. Haaste niille Ski Classicsiin tähtääville urheilijoille on harjoitella sen lajin mukaisesti. Se on aikamoinen muutos harjoitteluun, ja tulos ei välttämättä tule ihan vuodessa tai kahdessa. Ski Classics-hiihtäjät treenaavat kovia määriä, ja se on ihan eri maailma kuin tämä normaalimatkojen hiihto.”

Simo-Viljami tietää, että heidän kaupallista malliaan ei välttämättä oteta avosylin vastaan, mutta hän näkee heidän tapansa toimia hiihdon tulevaisuutena.

”Me olemme luomassa jotain uutta ja muutetaan hiihtosysteemin rakennetta eli sitä, mitä valmennus ja tallitoiminta Suomessa on. Kohdistamme toimintamme suoraan ytimeen eli urheilijan valmentautumiseen ja harjoitteluun. Me emme kilpaile millään lailla seuratoiminnan kanssa. Kilpahiihtäjät edustavat seurojaan, ja seurat saavat sen näkyvyyden, mitä ne tarvitsevat. Toki Norjassa on hiihtokisoissa seurankin nimen jälkeen mainittu tallikin. Ehkä toivoisin, että se meidänkin nimemme voisi näkyä seuran nimen yhteydessä jossain vaiheessa. Urheilijat kuitenkin harjoittelevat tässä tallissa, ja me autamme heitä kaikin tavoin. Meidän toimintamme ei myöskään ole pois hiihtoliitoilta, koska tämä on erittäin kustannustehokas malli heille. Tämä ei maksa liitoille yhtään mitään. Meillä on 17 urheilijaa tallissa, jotka muuten kuuluisivat johonkin liiton ryhmään, ja pystymme tarjoamaan tällaisen kaupallisen vaihtoehdon urheilijoille.”

Lue Team Electrofitin joukkueenjohtajan Simo-Viljami Ojasen haastattelu

Team Electrofit tuo uuden kaupallisen mallin suomalaiseen hiihtoon. Kuva: Roni Lukkarinen/Team Electrofit

Simo-Viljamin mainitsema Team Kaski-Ekovilla päätti lopettaa toimintansa, vaikka tiimi oli Ski Classicsin paras suomalainen joukkue sijalla 13. Syy oli yksinkertaisesti se, että Suomesta ei löydy riittävän kovia nuoria hiihtäjiä, joiden valmentajat suostuisivat laskemaan suojattinsa lajin pariin.

”Urheilijoille tarjottu rahoitus, kattava leiriohjelma ja hiihtovalmennus oli kunnossa, mutta emme saaneet koottua kilpailukykyistä joukkuetta, jolla olisi pystytty tavoitteeseemme. Jos nuorilla hiihtäjillä olisi uskallusta panostaa pitkän matkan hiihtoon, siitä olisi hyötyä tulevaisuuden hiihtouralle. Ski Classics-sarjaan keskittyminen rakentaisi vahvan peruskapasiteetin ja kestävyyspohjan sekä toisi menestystä myös normaalimatkoilla. Tästä hyvänä esimerkkinä on Astrid Øyre Slindin ura,” Kari Varis totesi tiimin lopettamisesta ilmoittavassa tiedotteessa, jonka voit lukea alta.

Team Kaski-Ekovillassa hiihti myös Juuso Mäkelä, jonka kauden paras sija oli 15. Bad Gasteinin Criterium-hiihdossa. Juuson koko haastattelun voit lukea viikonloppuna sivustoltamme. Juuso yhtyy Karin kommenttiin ja arvostelee valmentajien lyhytnäköisyyttä.

”Pitkän matkan hiihtoa ei pitäisi nähdä peikkona. Meidän tiimilläkin hanskat tipahtivat tiskiin, kun he tajusivat, että Suomessa ei lajia arvosteta riittävästi. Aika moni varmaan ajattelee, että jos lähtisin käymään noissa kisoissa, pärjäisin aika hyvin. He peilaavat siihen, miten me olemme aikaisemmin pärjännet kisoissa ennen Ski Classicsia. Tietyllä tavalla toivoisin, että hiihtäjät lähtisivät kokeilemaan ja huomaisivat, että se on oikeasti ammattiurheilua ja taso on todella kova. Sitä kautta herätystä voisi tulla valmentajillekin, ja he ymmärtäisivät, että Ski Classics on varteen otettava sarja myös nuorille.”

Hiihtovalmennus ja asenteet ovat muuttuneet vahvasti Ruotsissa ja Norjassa. Juuso vertaa suomalaista asennetta naapurimaihimme ja toteaa, että ajatusmallin on muututtava meilläkin.

”Perinteisesti on ajateltu, että hiihtäjä menee Ski Classicsiin kolmekymppisenä, mutta nyt kun katsoo ruotsalaisia ja norjalaisia talleja, niin siellä mennään myös päinvastoin eli nuorena jo pitkille matkoille ja lajiin heittäydytään heti täysillä. Normaalimatkakin ovat menneet siihen, että siellä pystyy jo hiihtämään niin paljon vahvalla ylävartalolla. Oma hiihdon suorituskykyni on myös parantunut Ski Classicsin kautta, ja hyvänä esimerkkinä on meidän tiimin Miro Karppanen, joka hiihti muutaman Ski Classics-kisan ja pystyi ottamaan mitalin SM-kisoista keväällä.”

Lue: Juuso Mäkelä hakee uutta tallia

Viktor Mäenpää on sitä mieltä, että hiihtäjien pitäisi nostaa kapasiteettiaan jo nuorena. Viktorin haastattelu tulee ulos ensi viikolla sivustollamme. Kuva: Thibaut/NordicFocus.

Team Mäenpää-tallissa hiihtävä Viktor Mäenpää, jonka haastattelun voit lukea sivustollamme ensi viikolla, yhtyy Juuson ajatuksiin naapurimaiden asenteista ja rohkeudesta harjoitella kovaa jo nuorena. Viktorin mielestä Suomessa keskitytään nuorella iällä liikaa PK-harjoitteluun, kun juuri silloin pitäisi rakentaa kapasiteettia kovavauhtiseen hiihtoon. Tämä on hänen mielestään yksi syy siihen, miksi esimerkiksi naapurimaissa taso on huomattavasti kovempi.

”Suomessa pelätään todella paljon harjoittelemasta itseään todella väsyneeksi ja omien rajojen kokeilemista. Fokus on peruskestävyysharjoittelussa jo hyvin nuorella iällä, kun mielestäni silloin pitäisi rakentaa myös kapasiteettia, eikä keskittyä pelkästään harjoitustunteihin ja määriin. Ski Classics on mainio mahdollisuus juuri tämän kapasiteetin nostamiselle, ja nuortenkin pitäisi kokeilla lajia.”

Hiihtovalmennus ei tietysti muutu hetkessä, ja asenteiden muutosta kaivataan siis kotimaisella hiihtokentällä. Toivotaan, että muutos tapahtuu avoimella keskustelulla ja kehittävällä yhteistyöllä eri tahojen kanssa. Läheinen yhteistyö ruotsalaisten ja norjalaisten tallien ja valmentajien kesken voisi tuoda tarvittavaa lisäpotkua ja mielenmuutosta Suomeenkin.

Lue myös lisää hiihdosta tytärsivustoltamme: www.proxcskiing.com.

Luetuimmat
1
Kuva: NordicFocus
Kuva: NordicFocus

Team Edux vahvistuu ruotsalaisella hiihtäjällä, ja tavoitteet ovat korkealla ensi talvelle.

Team Edux vahvistuu ruotsalaisella hiihtäjällä

Suomalainen Ski Classics-talli Team Edux on parhaillaan Ahvenanmaalla kesäkauden toisella leirillään, ja tiimi on tänään ilmoittanut saaneensa uuden vahvistuksen riveihinsä. 22-vuotias ruotsalainen hiihtäjä Maja Årebäck on liittynyt Team Eduxin talliin.

Liity jäseneksi nyt