sunnuntai, joulu 4, 2022 Today's Paper
SC Ranking
1 Emil Persson 25,562,006
2 Ida Dahl 24,839,273
3 Andreas Nygaard 24,633,945
4 Tord Asle Gjerd... 24,584,380
5 Lina Korsgren 24,484,047
6 Oskar Kardin 24,312,698
7 Britta Johansso... 24,058,203
8 Johannes Eklöf 24,013,294
9 Max Novak 23,921,189
10 Astrid Øyre Sli... 23,754,472
11 Emilie Fleten 23,416,363
12 Morten Eide Ped... 23,402,906
13 Kasper Stadaas 23,372,337
14 Ermil Vokuev 23,155,152
15 Stian Hoelgaard 23,119,309
16 Johan Hoel 23,094,196
17 Runar Skaug Mat... 22,726,499
18 Maxim Vylegzhan... 22,671,721
19 Vetle Thyli 22,530,051
20 Herman Paus 22,492,362
21 Magnus Vesterhe... 22,299,171
22 Marcus Johansso... 21,942,740
23 Anders Aukland 21,690,765
24 Torleif Syrstad 21,609,107
25 Joar Thele 21,527,809
26 Karstein Johaug 21,461,033
27 Jiří Pliska 21,021,748
28 Torgeir Sulen H... 20,862,822
29 Eddie Edström 20,738,799
30 Gabriel Höjlind... 20,657,291
31 Stanislav Řezáč... 20,425,274
32 Axel Jutterströ... 20,170,582
33 Klas Nilsson 19,965,758
34 Nils Persson 19,937,621
35 Thomas Ødegaard... 19,696,746
36 Jan Šrail 19,570,618
37 Simen Engebrets... 19,178,110
38 Bastien Poirrie... 19,138,063
39 Sofie Elebro 19,117,183
40 Mauro Brigadoi 18,992,619
41 Alexey Shemiaki... 18,653,161
42 Stian Berg 18,652,088
43 Viktor Mäenpää... 18,487,671
44 Arnaud Du Pasqu... 18,285,573
45 Aleksandr Grebe... 18,267,363
46 Dmitriy Bagrash... 18,225,082
47 Anikken Gjerde ... 18,209,193
48 Petter Soleng S... 18,089,523
49 Fabián Štoček... 17,925,232
50 Olga Tsareva 17,877,070
 
Tapahtumat & Tulokset
CHECK COMPETITIONS
Tapahtuma Maa Päivämäärä
Mobile icon Mobile icon

Team Electrofit saa uuden valmentajan

Jarmo Riski tekee paluun kestävyysurheilun ytimeen liittymällä Electrofitin valmennustiimiin ja osakkaaksi. Vaativan valmennustoiminnan lisäksi Riski vastaa jatkossa Electrofitin valmennuksen kehittämisestä ja linjauksista.

Kuva: Marko Vaahtera /Tähtitorninmäen Kumppanit Oy

Team Electrofit saa uuden pätevän osakkaan ja valmentajan.

Jarmo Riski liittyy Electrofitin tiimiin ja ottaa päävalmentajan roolin kehittäen toimintaa yhdessä muiden valmentajien kanssa. Riski oli mukana valmennustiimissä jo Electrofitin lokakuun Ramsaun leirillä, jossa oli mukana niin kuntoilijoita kuin kilpahiihtäjiäkin. 

– Kestävyysurheilu ja valmennus ovat minulle intohimo. Minua kiehtoo ihmisen kokonaisvaltainen hyvinvointi, ja Electrofitin toiminnassa suurelta osin on juuri siitä kyse. Valmennettavien kehitys ja ilo motivoivat minua, eikä siinä ole kuin pieniä vivahde-eroja valmennetaanko huippu-urheilijoita vai kuntoilijoita, Riski avaa omia motivaatiotekijöitään valmennukseen palaamiseen. 

Valmennuksessa ja sen kehittämisessä Riskillä onpaljon näkemystä ja kokemusta. Hänellä on fysioterapeutin ja liikuntafysiologin (LitM) koulutus ja siten tausta, joka auttaa ymmärtämään paremmin ihmistä kokonaisvaltaisesti. 

– Jamppa on toiminut mentorinani ja itse asiassa heittänyt ajatuksen kestävyysurheilukerhosta kuntoilijoille jo Electrofitin alkuaikoina. Meidän tavoitteenamme on Jampan myötä nostaa Electrofitin valmennuksellista laatua ja osaamista ja kehittää palvelutuotteitamme. On suuri kunnia päästä tekemään töitä hänen kanssaan. Odotan innolla yhteisiä vuosiamme, Electrofitin perustaja Simo-Viljami Ojanen kertoo. 

Riski puhuu vasteperusteisen harjoittelun puolesta ja oman kehon kuuntelemisen tärkeydestä: 

– Kaikki osaavat treenata kovaa, mutta se, joka osaa hallita kokonaisuuden, kehittyy. Työssäkäyvien kuntoilijoiden on opittava tuntemaan omasta kehostaan, mikä treeni toimii ja milloin kokonaiskuorma kasvaa liian suureksi. On mentävä laadukas treeni eikä treenin määrä edellä yksilöä kuunnellen. Haluan opettaa ihmisille, että pienillä asioilla saa edistystä aikaiseksi, kun asioita tekee systemaattisesti. Mitään pikavoittoja tässä lajissa ei ole tarjolla. Tähän kokonaisuuteenhaluan tuoda paljon syvyyttä vielä lisää nykyisille ja uusille asiakkaille Electrofitissä. Ja myös valmentajille uutta tietoa aiheesta.

Jarmo Riskin teesinä voi siis pitää ”Kokonaisvaltaisella hyvinvoinnilla kehitystä ja tuloksia.”  

Electrofit on vuonna 2011 perustettu kestävyysurheiluvalmennukseen keskittyvä yritys. Electrofit palvelee niin kilpaurheilijoita kuin tavoitteellisesti harjoittelevia kuntoilijoita. Tulevana talvena Team Electrofit hiihtää 9 urheilijan voimin Ski Classic sarjaa. Electrofit tarjoaa valmennusta hiihtoon, juoksuun, pyöräilyyn, uintiin, triathloniin ja suunnistukseen. https://www.electrofit.fi/electrofit-ja-valmentajat

Luetuimmat
Liity jäseneksi nyt