maanantai, touko 20, 2024 Today's Paper
SC Ranking
1 Emil Persson 25,914,004
2 Emilie Fleten 25,906,053
3 Ida Dahl 25,349,402
4 Kasper Stadaas 25,223,899
5 Andreas Nygaard 24,934,569
6 Johan Hoel 24,707,367
7 Max Novak 24,166,685
8 Magni Smedås 24,096,434
9 Thomas Ødegaard... 23,852,025
10 Torleif Syrstad 23,844,654
11 Amund Riege 23,583,626
12 Axel Jutterströ... 23,542,041
13 Eirik Sverdrup ... 23,451,378
14 Runar Skaug Mat... 23,406,779
15 Herman Paus 23,398,617
16 Oskar Kardin 23,295,927
17 Morten Eide Ped... 23,285,882
18 Stian Hoelgaard 23,173,466
19 Alvar Myhlback 23,165,443
20 Petter Stakston 23,082,621
21 Magnus Vesterhe... 22,979,229
22 Karstein Johaug 22,772,809
23 Tord Asle Gjerd... 22,630,484
24 Johannes Eklöf 22,542,970
25 Thomas Bing 22,374,724
26 Astrid Øyre Sli... 22,119,196
27 Kati Roivas 21,625,092
28 Jeremy Royer 21,459,378
29 Einar Kalland-O... 21,381,668
30 Anikken Gjerde ... 21,371,471
31 Silje Øyre Slin... 21,131,436
32 Nils Dahlsten 21,036,730
33 Klas Nilsson 20,963,902
34 Alfred Buskqvis... 20,959,327
35 Eddie Edström 20,918,257
36 Thomas Joly 20,769,655
37 Torgeir Sulen H... 20,750,282
38 Karolina Hedens... 20,747,023
39 Jenny Larsson 20,746,503
40 Marcus Johansso... 20,519,477
41 Johan Tjelle 20,321,169
42 Patrick Fossum ... 20,194,014
43 Petter Northug 20,160,567
44 Fabián Štoček... 20,118,753
45 Ole Jørgen Bruv... 20,102,163
46 Joar Thele 20,023,863
47 Juuso Mäkelä 19,956,551
48 Sofie Elebro 19,681,634
49 Jan Šrail 19,577,269
50 Fredrik Helgest... 19,176,422
 
Tapahtumat & Tulokset
CHECK COMPETITIONS
Tapahtuma Maa Päivämäärä
Mobile icon Mobile icon

Lempäälän Kisan hiihtotoiminta on aktiivista monella tasolla 

Missä menee suomalainen hiihto ruohonjuuritasolla, millaista on hiihtovalmennus seuratasolla? Juttusarjassamme tutustutaan hiihtoseurojen työhön eri paikkakunnilla. Sarjan aloitti Savonlinna ja sitä jatkaa Lempäälä.

Kuva: Heidi Lehikoinen

Samuli Kivistö (kuvattuna joulukuussa).

Tampereen kupeessa Lempäälässä urheilutoiminta on aktiivista monessa lajissa, niin myös hiihtoseurassa. Samuli Kivistö on yksi Lempäälän Kisan hiihtotoimintaa pyörittävistä.  

Seurassa on hiihtotoimintaa 8–15-vuotiaille. Porukka on jaettu iän mukaan kahteen ryhmään, molemmissa toimintaa on tarjolla ympäri vuoden. 

– Olemme yrittäneet pitää ympäri vuoden toimintaa, poislukien heinäkuu. Kesällä pääasiassa kerran viikossa, muuten syyskuusta maaliskuulle kaksi kertaa, pääosin tiistaisin ja torstaisin. Treenit ovat hyvin monipuolisia. Lumilla ollaan kun päästään lumille, treenit ovat tekniikka- ja taitopainotteista, varsinkin nuoremmilla että tulisi perustekniikat käytyä läpi ja taitojuttuja kuten alamäenlaskua ja pujottelua. Leikkiä ja pelejä yritämme ottaa. Vanhemmalla ryhmällä kovempiakin treenejä mukana, mutta heilläkin taito- ja tekniikka sekä nopeuselementti mukana, Kivistö sanoo. 

Lempäälässäkin hiihtotoiminnassa olevista monilla on muitakin lajeja: kesällä suunnistusta, jalkapalloa ja yleisurheilua, talvella kiekkoa.  

– Meillä on aika monipuolisia junnuja. Mitään lajivalintaa ei ole vielä tehty, hyvin voi kolmea lajia viedä eteenpäin tasaisesti. Olemme kannustaneet siihen, että mahdollisimman pitkään monilajisia. Varmaan lajivalinta voi olla 14–15-vuotiaana, silloinkin voi olla tukilajeja mukana. Olemme pitäneet hyvänä asiana, että tulee liikunnallisuuden perustaitoja. Ajattelen itse, että on hyvä, että 15- ja 16-vuotiaaksi asti harjoittelu monipuolista, siinä tehdään pohjia, jonka jälkeen on hyviä valmiuksia eri lajeista, Kivistö näkee. 

Samanlaisesta ajattelusta hänellä on kokemusta joukkuelajienkin puolelta: 

– Kiekkopuolellakin on (hiihdon harrastamista) pidetty hyvänä, että hiihtäjät jaksavat pelata viimeisessäkin erässä ja useita pelejä päivässä turnauksissa. 

Kivistö ottaisi mielellään Lempääläänkin seuran treeneihin vierailevia valmentajia vetämään treenejä silloin tällöin. Se olisi toki vaihtelua junioreille, mutta siitä saisivat seuran valmentajatkin oppia.  

– Erilaisia treenejä ja elementtejä voisi tulla sitä kautta. 

Seuravalmennusta Kivistö itse tekee päivätyönsä ohessa. Ohjaus-valmennuspuolelle hän tuli lastensa harrastuksen myötä. 

– Itselläni on kansallisen tason kilpahiihtotaustaa. Olen ollut pitkään lajissa ja olen käynyt perusvalmennuskurssin. Junnujen mukana kasvaminen, enemmän tämä on tällaista harrastustoimintaa. Mielelläni jaan omaa osaamistani. On mukava nähdä, kun junnut kehittyvät, Kivistö sanoo. 

Luetuimmat
Liity jäseneksi nyt